Ist der Ruhestand in Sichtweite?

Kommt dann endlich die große Freiheit: Zeit für sich, Hobbies, Reisen…?
Selbst diese will geplant sein: welche Träume will ich mir noch erfüllen? Welche Ziele will ich noch erreichen?
Aber auch neue Tagesstrukturen, neue Rhythmen müssen gefunden werden.
Die Beziehung zum Partner gestaltet sich eventuell neu.
Aber auch mit dem Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden, zum alten Eisen zu gehören, muss umgegangen werden.
Dabei können Stimmungsschwankungen, sogar Depressionen entstehen.
 
Mit 55… können Sie sich noch vorbereiten!
Ruhestand, Reife, Ernte

Ich bin auch an Ihrer Seite, wenn

  • Sie nicht mehr weiterwissen
  • das Leben grau, farblos und schwer ist
  • Sie jemanden zum Reden brauchen
  • ein Gefühl der Leere und Sinnlosigkeit Ihr Leben beherrscht
  • Sie eine neue Perspektive suchen
Ü60 Depression ,Melancholie

Ich unterstütze Sie,

  • sich auf den Ruhestand voller Möglichkeiten vorzubereiten
  • ungelebte Sehnsüchte wahrzunehmen und Träume zu verwirklichen
  • sich Ihren Lebensmut zu bewahren
  • wieder Leichtigkeit und Lebendigkeit zu spüren
  • sich lange wohl in Ihrem Körper zu fühlen
  • fit und beweglich bis ins hohe Alter zu bleiben
  • so lange wie möglich selbstständig zu bleiben

Je nach Anliegen und Wunsch wähle ich aus meiner Methodenschatzkiste das passende Vorgehen für Sie aus:

Lösungsorientiertes Coaching

Gemeinsam konzentrieren wir uns auf Ihre Stärken, entdecken die Schätze Ihrer Lebens-erfahrungen und finden Lösungen für Ihre Herausforderungen

Hypnose

Hypnose unterstützt Sie bei der Vergangenheitsbewältigung, alte nicht mehr sinnvolle Muster können sich auflösen und neue, hilfreiche Vorstellungen werden installiert und verankert.

Arbeit mit dem „inneren Kind“

Zusammen mit dem inneren Kind heilen Sie seelische Wunden aus der Vergangenheit und ein liebevoller Umgang mit sich selbst kann entstehen 

Trauerbegleitung

Ich bin auch in schweren Zeiten an Ihrer Seite, und unterstütze Sie dabei den Schmerz zuzulassen und wieder neuen Lebensmut zu finden.   

Bach-Blüten-Therapie

Bachblüten können Ihnen helfen, ins innere Gleichgewicht zu kommen und wieder zuversichtlich in die Zukunft zu schauen. 

Klangmassage

Bei der Klangmassage, bei der ich Klangschalen auf und neben dem bekleideten Körper sanft anschlage, kann ein Wohlgefühl der Geborgenheit, der Sicherheit und des Getragen-Seins entstehen. Dadurch kommen Sie in einen Zustand innerer Harmonie und Ausgeglichenheit  

Yoga ist dazu die perfekte Ergänzung, denn es macht den Körper auf sanfte Weise beweglich, fördert das Gleichgewicht und stärkt die Psyche. Da ich Yoga auch schon von Kindergarten bis ins Altersheim angeleitet habe, kann ich mich gut auf alle Teilnehmer einstellen und die Übungen entsprechend anpassen.

Yogatherapie

Individuell angepasste Bewegungsabläufe aus dem Yoga fördern die Selbstheilungskräfte und schulen die Körperwahrnehmung.

Die Yoga Philosophie eröffnet Ihnen zudem neue Sichtweisen

Yogakurse in der Kleingruppe (4-6TN)

Mit den Schwerpunkten:

  • Seniorenyoga
  • Beweglichkeitstraining und Sturzprophylaxe
  • Beckenbodentraining

 

mehr anzeigen weniger anzeigen

Wollen Sie fit und beweglich bis ins hohe Alter und so lange als möglich selbstständig bleiben?

Wenn Sie zukünftig aktiv sein und Ihr Leben so richtig genießen möchten, dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

 

Meine Motivation

Barbara Geschwendt

Ich bin Heilpraktikerin sowie Yogalehrerin und habe mich mit meiner Praxis für Lösungsorientiertes Coaching und Yoga auf Ü 55 + Senioren spezialisiert.

Durch meine jahrelange Tätigkeit als Beschäftigungstherapeutin in einem Altersheim habe ich erkannt, wie wichtig es ist am Ende des Lebens voller Zufriedenheit und Dankbarkeit darauf zurückblicken zu können.

Besonders in der Zeit, wenn die Kinder aus dem Haus sind, der Ruhestand naht kann man sein Leben noch mal neu auf die Dinge, die einem wirklich wichtig sind, ausrichten und Versäumtes aufholen.

Yoga half mir in schwierigen Zeiten immer wieder mich zu spüren, den Boden unter den Füssen zu behalten und mir Stärke und Zuversicht schenkte. Um dieses Gefühl der Stabilität weitergeben zu können, machte ich daraufhin eine Ausbildung zur Yogalehrerin.

Der Delphin ist mein Krafttier, da er immer wieder voller Power aus den Tiefen auftaucht und für mich Lebensfreude und Unbekümmertheit symbolisiert.

Private und berufliche Stationen:

  • Jahrgang 1959, verheiratet, drei erwachsene Kinder
  • Langjährige eigene Yoga - und Therapie- Erfahrung
  • Seit 1993 Yogakurse in Fitnessstudios, VHS und eigenen Räumen
  • 2 Jahre als Krankenschwester und Bewegungstherapeutin an der Psychiatrie Gauting
  • Beschäftigungstherapeutin am Alten- und Pflegeheim Waldsanatorium in Krailling
    Dort: Yoga für Senioren und Klangschalentherapie, u.a. auch für demenzkranke Bewohner

Ausbildungen:

  • Krankenschwester
  • 1995 Lehrgang zum Yoga-Übungsleiter und Ausbildung zur Pädagogin für Psychosomatische Gesundheitsbildung
  • 1997 Ausbildungskurs für Beckenbodentraining nach Benita Cantieni
  • 2006 Weiterbildung zur Gesundheitspädagogin
  • 2011 Wechseljahre – Beraterin
  • 2013 Heilpraktiker-Erlaubnis
  • 2014 zertifizierte Hypnotherapeutin
  • 2015 Peter Hess Klangexpertin Demenz
  • 2015  Systemische Beratung
  • 2017 Yoga Seniorenübungsleiterin
  • 2019 Lösungsorientiertes Coaching
mehr anzeigen weniger anzeigen

Galerie

Herzlich willkommen in meiner Praxis

Fragen & Antworten

Brauche ich einen Termin?

Ja, ich führe eine Bestellpraxis. So habe ich genügend Zeit für Sie und kann mich ganz auf Sie einstellen.

Absagen bitte bis spätestens 2 Tage vorher, sonst muss ich den Betrag in Rechnung stellen.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Derzeit werden die Leistungen durch Heilpraktiker von gesetzlichen Krankenkassen leider nicht übernommen.

Private Krankenversicherung: Die Kosten einer Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz werden von einigen privaten Versicherungsträgern oder Zusatzversicherungen erstattet. Die Leistungsspannbreite ist sehr unterschiedlich und hängt von Ihrem individuellen Versicherungsvertrag ab. Hier müssen Sie gezielt Informationen einholen. Ist die Übernahme durch die Versicherung geklärt, erhalten Sie eine Rechnung und reichen diese bei Ihrer Versicherung ein. Gegebenenfalls muss ein Differenzbetrag selbst übernommen werden.

Als sog. „Sonderausgaben“ in der Steuererklärung können Sie Honorare für psychotherapeutische Behandlungen geltend machen (Entscheid des Finanzgerichts Münster, AZ: 3 K 2845/02E). Das Finanzamt verlangt hierfür ein vor der Behandlung ausgefülltes amtsärztliches Attest.

Ist Hypnose gefährlich?

In den Händen eines Experten: Nein. Hypnose zählt zu einem absolut sicheren Verfahren, das schnelle und nachhaltige Veränderung ermöglicht.

Bin ich in Hypnose willenlos?

Keine Angst - auch während einer Hypnosesitzung behalten Sie nach wie vor Ihren eigenen Willen. Sie sind keinesfalls bewusst- oder willenlos. Dieser Klischeebilder finden sich zwar in zahlreichen Hollywoodfilmen wieder und lassen die Hypnose unheimlich-spektakulär wirken, haben jedoch mit der Realität nur wenig zu tun.

 

Was kostet eine Behandlung?

20 min Erstberatung zum gegenseitigen Kennenlernen kostenfrei

  • Gesprächstherapie & Yogatherapie:     45 min  60 €; 60 min 80 €

           pro weitere angefangene Viertelstunde:  20 €

  • Hypnose: 60 min 100 €; 90 min 135 €
  • Klangmassage:  60 min 60 €
  • Kurse: 5 x 90 min 100 €

 

Wie viele Sitzungen sind nötig!

Es gibt keine Wunder – auch bei der Hypnose nicht. Eine Initialzündung kann schon in der ersten Sitzung erfolgen, um jedoch tiefgreifende und anhaltende Ergebnisse zu erzielen sind 5-10 Sitzungen sinnvoll.

„Ich finde das Alter nicht arm an Freuden:

Farben und Quellen dieser Freuden sind nur anders“

Ich helfe Ihnen, diese zu entdecken!

 

Alexander von Humboldt

Barbara Geschwendt

Münchener Straße 47
82131 Gauting

Tel: 01525 7270224
E-Mail:

 

Bitte rechnen Sie 7 plus 7.

Aktuelles & Termine

Da leider momentan in meiner Praxis der Philosophie-Abend nicht möglich ist, wollen wir uns virtuell 1x im Monat treffen und über den Sinn des Lebens…diskutieren.

Geplant ist ein offener Austausch, mit viel Raum für Diskussion. An den Anfang stelle ich eine Weisheitsgeschichte, wir ergründen gemeinsam die tiefere Bedeutung und überlegen, wie wir sie in unserem Leben umsetzten können. Eigene Themen sind gerne willkommen!

 

Wir starten am Di 12.01.2021 von 19.00 -20.00.

Nächster Termin: Mi 10.02.2021 von 19.00-20.00

Wir diskutieren über das „Cafe´am Rande der Welt“ von John Strelecky

 

Alle, die Lust auf einen tiefsinnigen Gedankenaustausch haben, sind herzlich eingeladen!

Bitte anmelden: info@heilpraktiker-wuermtal.de

Wir beginnen online und sehen dann weiter, ob wir uns, wenn es wieder möglich ist, in meiner Praxis treffen.

 

„um klar zu sehen, reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung“ Antoine de Saint- Exupéry

 

 

 

  • Die Patienten dürfen nur kommen, wenn sie keine Erkältungs- oder Covid 19 Symptome haben, keinen Kontakt zu Covid 19 Erkrankten hatten oder aus einem Risikogebiet (Urlaub…) kommen.
  • Patient und Therapeutin tragen eine Mund Nasenbedeckung (die Therapeutin eine FFP-2Maske), der Abstand von 1,5 m wird eingehalten und es gibt kein Händeschütteln vor und nach der Therapiesitzung und keinen Körperkontakt
  • Die Patienten waschen sich gleich nach Ankunft ihre Hände (kontaktloser Seifenspender und Einmalhandtücher stehen zur Verfügung) anschließend wird eine Händedesinfektion (kontaktloser Desinfektionsspender; Mittel gegen Covid 19 Viren) durchgeführt
  • Im Praxisraum wird der Abstand von 2 m eingehalten
  • Alle Kontaktflächen, wie Türklinken, Lichtschalter, Stühle… werden von der Therapeutin regelmäßig desinfiziert
  • Vor und nach der Therapiesitzung (60 min) und eventuell auch zwischendurch wird gründlich gelüftet
  • Die Patienten kommen vor, während und nach der Sitzung nicht mit anderen Menschen in Kontakt
  • Da ich im Altersheim " Marienstift" in Gauting arbeite, bin ich geimpft.

Vision Board Workshop   Ziele erreichen am Samstag 29.02.2020 von 14.00 -18.00 in der Münchener Str 47 82131 Gauting

Deine Investition: 39€

Gestalte dein eigenes kraftvolles Vision Board. Visionsarbeit und eine motivierende  Hypnose unterstützen dich dabei, dein volles Potential zu leben und deine Ziele zu erreichen!